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아이의 비명은 “나 좀 도와달라”는 서툰 구조 요청일 수 있습니다
이유를 물을수록 아이가 더 화내는 이유,
엄마는 더 막막해집니다
“왜 저래…”
입 밖까지 올라왔다가
겨우 삼킨 말이 있으셨나요.
잘 놀던 아이가
갑자기 터지는 순간,
엄마 마음도 같이
무너집니다.
그 장면 앞에서
당황하고, 답답하고,
어쩔 줄 몰라
서 있는 나를 보게 됩니다.
“왜 그래?”라고 물었는데
아이가 더 크게 터져서
당황했던 순간 있으셨나요?
아이가 더 크게 터져서
당황했던 순간 있으셨나요?
이유라도 알면
이해할 수 있을 것 같아서 묻습니다.
도와주고 싶은 마음인데
그 질문 뒤로
상황은 더 커져버리고
엄마 마음도 같이 흔들립니다.
아이의 감정은 먼저 올라옵니다
아이의 감정은
생각보다 훨씬 빠르게 올라옵니다.
설명보다 먼저 올라오고
이해보다 앞서 있습니다.
그래서 아이는
이미 힘든 상태인데도
말로는 따라오지 못할 수 있습니다.
아직은 그 감정을
말로 설명하기 어려울 수 있습니다.
그래서 더 답답해지고 더 크게 터집니다
아이는 이유가 없어서 화내는 게 아니라, 아직 자기 감정을 말로 설명하기 어려울 수 있습니다.
그런데 그 순간
이유를 묻는 질문이 들어가면
아이에게는
또 하나의 부담이 생길 수 있습니다.
이미 벅찬 상태에서
설명까지 해야 하는 상황.
그래서 더 막히고
그래서 더 터지는 것일 수도 있습니다.
그 모습이 커질수록
아이 안에서는
더 정리가 안 되고
있을지도 모릅니다.
✔엄마마음돌봄 — "왜 대신 어떻게 묻기"
아이에게
“왜 그러는 거야?”라고 묻고 싶어지는 순간
먼저 엄마 자신에게
이렇게 물어보세요.
“지금 이 아이를
어떻게 도와줄 수 있을까?”
“이 순간
나는 어떻게 덜 흔들릴 수 있을까?”
질문이 바뀌면
엄마 마음의 방향도 조금 달라집니다.
주어를 바꾸는 것만으로도
엄마의 날 선 마음이 조금 내려오고
아이의 힘듦이 보이기 시작합니다.
“왜 그러는 거야?”라고 묻고 싶어지는 순간
먼저 엄마 자신에게
이렇게 물어보세요.
“지금 이 아이를
어떻게 도와줄 수 있을까?”
“이 순간
나는 어떻게 덜 흔들릴 수 있을까?”
질문이 바뀌면
엄마 마음의 방향도 조금 달라집니다.
주어를 바꾸는 것만으로도
엄마의 날 선 마음이 조금 내려오고
아이의 힘듦이 보이기 시작합니다.
오늘의 공감 한 줄
이유 없이 화내는 아이는 없습니다. 다만 아직 말로 설명하지 못하는 아이가 있을 뿐입니다.
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이 글은 유튜브 ‘엄마감정노트’ 영상과 함께 제작되었습니다.
짧은 영상으로 감정을 먼저 정리하고,
이곳에서 조금 더 깊이 기록합니다.
짧은 영상으로 감정을 먼저 정리하고,
이곳에서 조금 더 깊이 기록합니다.
#육아감정 #육아공감 #엄마마음 #육아스트레스 #아이심리 #엄마위로 #부모감정 #육아소통 #감정코칭 #엄마감정노트
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